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Chia seeds are rich in alpha lineic acid (or ALA) which is an Omega-3 fatty acid. Recently in 2013, the Journal of Molecular Biochemistry found that ALA limited the growth of cancer cells in both breast and cervical cancers. They also found that it caused cell death of the cancer cells without harming the normal healthy cells.
这个我做过研究，奇亚籽和明列子是不一样的。. 奇亚籽是南美洲主产，近些年在美国和欧洲流行，最近两年已经流行到日、韩和港台了。. 奇亚籽主要用于减肥、保健，其中Omega3不饱和脂肪酸，抗氧化物，膳食纤维，矿物质和蛋白质含量极高，被称之为Super Food ...
Nov 15, 2021 · The calm and cosy Seed Cafe crafts up many flavourful, dolled-up dishes that are absolutely diabetic-friendly. The gluten-free Hummus and Roasted Pumpkin Bowl, that’s made with red pepper hummus, herb-roasted pumpkin wedges, quinoa, red pepper onion relish, cucumbers, tomatoes, mushrooms, raw slaw, greens, garlic tahini dressing, and crunchy ...
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知乎小知 摘录于 2020-04-24. 奇亚籽（Chia Seed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（Salvia HispanicaL.）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。. 奇亚籽较小，一般为长1.87±0.1mm，宽1.21±0.08m，厚0.88±0.04mm，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面 ...
奇亚（Chia Seed）又名奇雅子、奇亚籽，学名芡欧鼠尾草（Salvia Hispanica L.），薄荷类植物，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。 可生长在荒漠带海拔4000英尺以下的地区，人们通常所指的奇亚，其实是该植物的种子——奇亚籽。
奇亚籽，由其英文名Chia Seeds 音译而得，是薄荷科植物西班牙鼠尾草的种子。 食用奇亚籽可以获得优质的Omega-3脂肪酸和长时间的饱腹感，所以在近十年，它成为了各种健康饮食中的常客。但其实，它有着悠久的健康食材历史，是玛雅和阿兹特克饮食的主食之一[1]。
奇亚籽的健康益处最主要体现在 改善便秘，增加Ω-3脂肪酸的水平，其次是 控制血糖，还有一些动物实验发现它有助于降低血压。. 高膳食纤维对于很多肠道疾病的改善很有帮助（当然也有一些消化道的疾病，是需要控制膳食纤维，甚至完全不能有膳食纤维 ...
研究人员称，肥猪肉的入选令人惊喜。. 数据显示，它 比羊肉或牛肉含有更多不饱和脂肪，更加健康。. 此外，它还能提供维生素B和矿物质，对人体非常有益。. 以下是 10 大最有营养食物名单：. 1.杏仁（ALMONDS）. 营养评分：97. 富含单元不饱和脂肪酸，有益 ...
另一个国内随处可以找到的好牌子，也是新西兰进口，好像有好几种口味，有的里面还加了另一种超级食物奇亚籽（chia seeds），滑溜溜的小颗粒口感，推荐尝试~ 2. 全素食能量球（根据原材料的区别也可以被称为蛋白球protein ball/bliss ball/energy ball） 这是我的挚爱！
